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烩鸡茸蚧肉
私家菜 · 肺调养食谱 · 肾调养食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱
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咸鲜味
烩
用料
主料:
鸡胸脯肉100克
蛤蚧150克
辅料:
青豆15克
鸡蛋清50克
调料:
盐3克
味精2克
淀粉(玉米)25克
做法
3 步
先将鸡里脊肉去筋膜砸成细茸泥,加适量清汤,搅均匀?开加入适量水淀粉搅均匀;
鲜蛤蚧宰杀洗净,取蚧肉撕成条;
勺内加鲜汤,放入蚧肉、青豆烧开将搅好的鸡茸徐徐倒入汤中,边倒边搅均匀,开后加盐,味精调好口味,倒入碗中即成。
特色
软嫩鲜咸,味美。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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