菜

烩鸡茸蚧肉

私家菜 · 肺调养食谱 · 肾调养食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉100克
  • 蛤蚧150克

辅料:

  • 青豆15克
  • 鸡蛋清50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)25克

做法3 步

  1. 先将鸡里脊肉去筋膜砸成细茸泥,加适量清汤,搅均匀?开加入适量水淀粉搅均匀;
  2. 鲜蛤蚧宰杀洗净,取蚧肉撕成条;
  3. 勺内加鲜汤,放入蚧肉、青豆烧开将搅好的鸡茸徐徐倒入汤中,边倒边搅均匀,开后加盐,味精调好口味,倒入碗中即成。

特色

软嫩鲜咸,味美。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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