会员数据加载中...
菜
烩鱼丝鹌鹑蛋
私家菜 · 气血双补食谱 · 美容菜谱 · 益智补脑食谱
·
烩
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 气血双补食谱 · 美容菜谱 · 益智补脑食谱
咸鲜味
烩
用料
主料:
鹌鹑蛋400克
辅料:
墨鱼150克
香菇(鲜)25克
冬笋25克
蛋糕25克
菠菜15克
火腿15克
鸡蛋清38克
调料:
盐6克
黄酒15克
味精7克
胡椒粉40克
大葱10克
姜10克
猪油(炼制)40克
淀粉(豌豆)30克
做法
2 步
鹌鹑蛋冷水下锅,小火煮熟,捞入清水过凉,剥去壳洗净。鱼肉切丝,加盐少许,蛋清,湿淀粉30克(淀粉20克加水)上浆。
锅置火上烧热,下猪油至三成热,投入鱼丝滑熟沥出;锅内留少许油,下葱段、姜片煸香,加鸡汤,沸后捞出葱、姜,放进鹌鹑蛋、笋丝、香菇丝、蛋糕丝、盐、绍酒胡椒粉,烧透。加鱼丝菠菜梗,撇去浮沫,下味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,浇鸡油盛入汤盆,撒上火腿即成。
特色
五彩色泽,质嫩味鲜。
要诀
烩鱼丝鹌鹑蛋的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备猪油约300克。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
烩鸡杂
下一篇
烩菠萝羹
收藏
挑错
打印