菜

烧菠菜

私家菜 · 便秘食谱 · 围孕期食谱 · 高血压食谱 · 贫血食谱炸烧味脆炸

用料

主料:

  • 菠菜300克

调料:

  • 小麦面粉100克
  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 色拉油75克

做法3 步

  1. 将菠菜逐条掰开,用水洗净,沥干水放入盆内。
  2. 将面粉放入碗内,加入温水、酱油、精盐,用筷子搅成糊,但不要上劲。
  3. 将炒锅置火上,加入色拉油,烧至七成热,将菠菜逐条蘸糊下锅,炸至呈红黄色酥焦时捞出,装在盘内即成。

特色

色泽红黄,焦香利口,下酒佳肴。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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