菜

烧肥肠

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 痔疮食谱咸甜味炖

用料

主料:

  • 猪大肠400克

辅料:

  • 胡萝卜25克

调料:

  • 花椒10克
  • 香醋15克
  • 料酒15克
  • 白砂糖15克
  • 酱油75克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 植物油30克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法6 步

  1. 将肥肠放在盆里,放入盐和醋,用手反复抓揉,然后用水洗净;
  2. 胡萝卜切片,用开水烫一下,备用;
  3. 锅放火上,倒满清水,放入肥汤煮熟,捞出切30厘米长的段,用酱油、料酒、花椒水、胡椒面腌渍一会儿;
  4. 锅内放油,烧至八成热时,把腌好的肥肠下锅炸,至金黄色时,捞出,切成一厘米大小的象眼片;
  5. 锅内加油50克,烧热下葱、姜炸出味后,加料酒、花椒水、酱油、精盐、香醋、白糖、鲜汤两手勺,再将肥肠和配料一起下锅;
  6. 烧开后,改小火炖烂,再用旺火收汁,加味精、蒜末,用水淀粉勾芡,淋入少许香油起锅,装盘后将备好的胡萝卜片码在上面即成。

特色

软嫩油润,美味适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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