菜

炸鱼虾豆泡

私家菜 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱炸烧味炸

用料

主料:

  • 油豆腐120克
  • 草鱼180克

辅料:

  • 虾米30克
  • 荸荠50克
  • 香菜10克

调料:

  • 盐2克
  • 酱油3克
  • 胡椒粉1克
  • 香油5克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法2 步

  1. 豆腐泡在中间切一刀,但不要切断,将它翻转,晾干待用;鱼肉剁碎,虾米切细粒;马蹄去皮,拍烂;香菜、葱切细,将各项材料混合,加入调料搅匀,即成鱼馅。
  2. 将鱼馅酿入豆腐泡放入滚油内,炸至呈金黄色捞出,控干油上碟,可拌西红柿或沙拉酱同食。

特色

色泽金黄,美味可口。

要诀

炸鱼虾豆泡的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克;豆腐泡就是油豆腐,荸荠又称马蹄。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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