菜

炸羊排(二)

私家菜 · 营养不良食谱 · 贫血食谱炸烧味碎屑料炸

用料

主料:

  • 羊排175克

调料:

  • 鸡蛋25克
  • 面包屑20克
  • 植物油30克
  • 小麦面粉10克
  • 盐2克
  • 胡椒粉1克

做法3 步

  1. 将鸡蛋打散成蛋液。
  2. 将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,将边缘收拢整齐,撒盐、胡椒粉,拍一层干面粉,刷一层蛋液,再裹一层面包兴,压实即成羊排。
  3. 当平底油锅烧热后,将羊排放入,炸到两面呈金黄色并熟透,迅速捞出,控干余油,即可装盘。

特色

色泽金黄,外焦里嫩,香酥甜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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