用料
调料:
- 大葱3克
- 姜3克
- 大蒜(白皮)5克
- 料酒12克
- 醋25克
- 酱油20克
- 白砂糖50克
- 淀粉(豌豆)25克
- 胡麻油15克
- 植物油60克
- 盐2克
做法4 步
- 将葱、姜洗净均切成丝,蒜去皮切片,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将大肠(已熟大肠)洗净,切成1厘米厚的马蹄块;南荠去皮,洗净,顶刀切成0.5厘米厚片;黄瓜切成木碴片;木耳(水发木耳)摘净改刀。
- 将南荠用沸水焯一下,同黄瓜、木耳一同用凉水洗净备用。
- 旺火坐油勺,放入净油,先将大肠用水淀粉35克抓匀,待油达六七成热,将大肠逐块下勺,油热,移微火略炸一会儿,再转旺火加热,控出。
- 原勺留少许底油烧热,用葱丝、姜丝、蒜片炝勺,下配料,烹料酒、醋、酱油、高汤,加白糖、盐少许,用水淀粉勾芡,将大肠下入勺内颠抖,使汁抱住大肠,淋花椒油,出勺装平盘。
要诀
炸熘大肠的制作要诀:
调料中的植物油作炸大肠用,所以宜准备比实际用量多一些
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。