菜

炸五香猪肉腐皮卷

私家菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱炸烧味包卷炸

用料

主料:

  • 油皮100克
  • 猪肉(肥瘦)250克
  • 荸荠100克

调料:

  • 鸡蛋清50克
  • 花生油75克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 五香粉10克

做法4 步

  1. 将豆腐皮用温湿布包上回软(也可先用温水浸润回软,再用干净布搌干水分,或上屉稍蒸一下回软),切成大块;将猪肉切碎,放入碗内,加入去皮的荸荠末、蛋清、盐3克和湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)搅拌均匀,成为馅料。
  2. 将回软腐皮平铺在案板上,抹上湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)浆,把肉馅放在腐皮一端,卷成直径约2厘米的长圆条,改刀切成菱形块。
  3. 锅架火上,放油烧至四五成热,下入切好的腐皮菱形块浸炸,随即离火炸2至3分钟,待炸至腐皮卷外挺内熟,再将锅回到火上,待油温升至七八成热,见腐皮酥脆、色泽黄亮时,迅速捞出,控净余油。
  4. 锅内留底油,烧至七八成热,下入葱花、盐、五香粉迅速煸炒出香味,随即下入腐皮卷,翻炒一下,见五香粉粘附在卷上,及时出锅装盘食用。

特色

外酥里嫩,干香爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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