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炸“佛手”
私家菜
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炸
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中华食谱
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私家菜
微辣
炸
用料
主料:
猪里脊肉750克
辅料:
鸡蛋100克
生菜(团叶)150克
面包屑50克
淀粉(玉米)30克
调料:
植物油50克
辣酱油15克
料酒10克
味精2克
盐3克
姜汁5克
做法
6 步
将猪通脊肉洗净,斜刀切成梯形段,再切成片,顺着肉片宽边切4刀(如手指缝),窄边不切,加料酒、味精、精盐、姜汁拌匀腌片刻;
鸡蛋磕入碗内,加精盐搅拌均匀;
生菜叶洗净;
将肉片拍匀淀粉,蘸匀鸡蛋液,将中间3条肉向下制成佛手;
炒锅注油烧至七成热,下入“佛手”炸至金黄色,捞出控油;
将“佛手”码在盘中,淋上辣酱油,周围用生菜叶围边即可。
要诀
炸“佛手”的制作要诀:
制作过程中因为“佛手”需要经过烹炸,所以要预备植物油300克,实耗约50克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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