菜

火腿墨鱼煲

私家菜 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 墨鱼1000克

辅料:

  • 火腿200克

调料:

  • 姜80克
  • 味精3克
  • 盐5克
  • 白砂糖4克

做法3 步

  1. 剥好墨鱼,洗净,切件,放入滚水中稍焯捞起待用;
  2. 火腿斩件,青蒜弄净,切段;
  3. 烧热锅,下油,放入青蒜、火腿、墨鱼、姜片爆香,溅下烧酒,倾下碗半清水,调适味,改用瓦缸盛着,坐在火炉上煲着,二十分钟后便行,原煲上席。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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