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清蒸牛蹄筋
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 壮腰健肾食谱 · 骨质疏松食谱
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咸鲜味
清蒸
用料
主料:
牛蹄筋500克
辅料:
香菜10克
调料:
胡椒粉1克
花椒2克
盐3克
酱油4克
辣椒(红
尖
干)2克
大蒜(白皮)3克
做法
3 步
将牛蹄筋留皮去毛,烧烤洗干净,刮除焦黑外皮,用碱水略泡,再反复刮洗,直到碱味消失,露出金黄色停止。
然后入锅加水煮到八成熟,取出,剔除骨骼,再上笼蒸到筋烂皮熟绽.
将熟蹄筋切成条,加胡椒、花椒、盐、酱油、辣椒拌匀,装入碗内,再上笼蒸到料味渗入筋内出笼,翻扣在另一个碗内。浇上牛肉原汤撒上芫荽,蒜末即成。
特色
色泽淡黄,酥软熟嫩,入口即化,极为可口。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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