菜

清蒸牛蹄筋

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 壮腰健肾食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味清蒸

用料

主料:

  • 牛蹄筋500克

辅料:

  • 香菜10克

调料:

  • 胡椒粉1克
  • 花椒2克
  • 盐3克
  • 酱油4克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 大蒜(白皮)3克

做法3 步

  1. 将牛蹄筋留皮去毛,烧烤洗干净,刮除焦黑外皮,用碱水略泡,再反复刮洗,直到碱味消失,露出金黄色停止。
  2. 然后入锅加水煮到八成熟,取出,剔除骨骼,再上笼蒸到筋烂皮熟绽.
  3. 将熟蹄筋切成条,加胡椒、花椒、盐、酱油、辣椒拌匀,装入碗内,再上笼蒸到料味渗入筋内出笼,翻扣在另一个碗内。浇上牛肉原汤撒上芫荽,蒜末即成。

特色

色泽淡黄,酥软熟嫩,入口即化,极为可口。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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