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清煨玉米笋
私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
煨
用料
主料:
玉米笋(罐装)300克
黄瓜100克
调料:
大葱10克
姜5克
猪油(炼制)40克
香油10克
盐3克
味精3克
黄酒15克
花椒3克
做法
2 步
黄瓜切4厘米长、1厘洗米宽、1厘米厚的长方条。将每个玉米笋剞成透龙花刀,先将黄瓜条放入开水锅内略烫捞出,投凉,再将玉米笋放入略烫,捞出控净余水。
勺内加熟猪油烧热,下葱段、姜片煸炒出香味时,添汤,放入精盐、绍酒、花椒水、味精及烫好的玉米笋,先用旺火烧开,撇去浮沫,盖上盖,再用小火煨制,约8分钟,将姜片、葱段捞出,放入投凉后的黄瓜条,再煨片刻,约汤快尽时,淋上香油,出勺盛入深盘内即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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