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浸草鱼
私家菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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私家菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
葱香味
煮
用料
主料:
草鱼500克
辅料:
香菜50克
调料:
花生油50克
姜50克
酱油25克
大葱100克
盐2克
味精2克
胡椒粉1克
白砂糖5克
醋2克
做法
7 步
将草鱼用刀背拍头至死,刮去鳞,鳃,开膛取出内脏,冲洗干净放入盘内;
香菜洗净,切成段;
葱、蒜洗净,葱一半切丝,一半切成段;
姜一半切成丝,一半切成块;
将炒锅置火上,放入清水,烧开后,将鱼放入,加入精盐、葱段、姜块,大火烧开后,改用文火煮,使汤保持微开20分钟左右;
鱼煮熟透后,捞出放鱼盘内,撒上葱丝、姜丝、胡椒面;
取碗一只,放入酱油、味精、白糖、醋、胡椒面兑成调味汁,香菜段撒在鱼身上,将调味倒入锅里烧开,浇在鱼身上即成。
特色
鱼肉鲜嫩,清爽可口。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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