菜

油走煮虾

私家菜 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱原本味锅烧

用料

主料:

  • 河虾500克

调料:

  • 花生油60克
  • 料酒30克
  • 盐5克
  • 白砂糖20克
  • 味精1克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 香油5克

做法5 步

  1. 河虾须及脚剪掉,洗净后滤去水分;
  2. 锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热,投入河虾爆炒1分钟左右至虾壳全部变红,连油带虾倒入漏勺中,滤去油;
  3. 在原锅内倒入油烧热,放入葱、生姜、河虾和鲜汤翻炒几下;
  4. 加入料酒、精盐、白糖、味精和鲜汤200ml,用旺火烧3分钟;
  5. 倒出河虾,淋入香油,晾凉后装盘即成。

特色

虾肉鲜嫩,滋味甜美。

要诀

油走煮虾的制作要诀:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食物相克

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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