会员数据加载中...
菜
油爆羊肚
私家菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 胃炎食谱
·
油爆
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 胃炎食谱
清香味
油爆
用料
主料:
羊肚400克
调料:
虾油10克
料酒10克
味精2克
盐3克
牛奶30克
淀粉(豌豆)8克
大蒜(白皮)5克
香油50克
做法
4 步
将淀粉加水适量调匀成水淀粉;蒜去皮切成末;将羊肚(最好选用羊肚领)撕去肚油和肚皮,片去里边的子皮,在一面锲上花刀,改成3厘米长的段,洗净备用。
取碗一只,放入盐、味精、蒜末、牛奶、料酒、水淀粉,对成调味汁。
旺火热勺,注香油,烧至五六成热,下肚仁,用铁筷子拨开,待肚仁卷花时即倒入漏勺,控油。
原勺坐火上,将控好的肚仁回勺,倒入调味汁,打香油10克,出勺装盘即成,上桌时带虾油一小碟佐食。
特色
肚仁玉白,清香脆嫩,佐酒佳肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
油爆羊肚领
下一篇
油焖龙须
收藏
挑错
打印