菜

油泡小牛肉(二)

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味炸烹

用料

主料:

  • 牛肉(后腿)500克

调料:

  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 盐7克
  • 味精8克
  • 白酱油2克
  • 白砂糖5克
  • 料酒10克
  • 鸡蛋150克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)40克
  • 香油2克
  • 植物油50克

做法4 步

  1. 牛肉(小牛腿肉)批成厚3.5厘米的大块,用刀背捶松后,切成3厘米的见方的块。
  2. 将精盐、味精、料酒、淀粉、玉果粉、蛋清放在碗内调和,投入牛肉块拌和,再加入少许油拌匀待用。
  3. 用小碗放入上汤100毫升、精盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉、淀粉调和成芡汤。
  4. 烧热锅放入油,待油烧至六成热时,将牛肉块下锅内过油倒出,随即趁热油锅投入葱、蒜茸煸香后投入牛肉块,烹入料酒,倒入芡汤炒熟上盘即成。

特色

鲜香嫩滑。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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