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油条烧南瓜
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咸鲜味
烧
用料
主料:
南瓜500克
油条200克
调料:
植物油40克
香油5克
盐4克
味精2克
白砂糖2克
淀粉(玉米)10克
大葱5克
大蒜(白皮)4克
做法
4 步
将南瓜去皮、瓤洗净,切成长方条;
油条切成条;
炒锅注油烧至六成热,将南瓜条拍匀干淀粉,下入油锅内炸至变软,捞出控油;
炒锅留底油,下入葱段、蒜末爆香,放入南瓜条略炒,加入精盐、味精、白糖炒匀,放入油条翻炒,淋入香油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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