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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：烧 油条烧南瓜的制作材料： 主料：南瓜500克,油条200克 调料：植物油40克,香油5克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,大蒜（白皮）4克 教您油条烧南瓜怎么做，如何做油条烧南瓜才好吃 1. 将南瓜去皮、瓤洗净，切成长方条； 2. 油条切成条； 3. 炒锅注油烧至六成热，将南瓜条拍匀干淀粉，下入油锅内炸至变软，捞出控油； 4. 炒锅留底油，下入葱段、蒜末爆香，放入南瓜条略炒，加入精盐、味精、白糖炒匀，放入油条翻炒，淋入香油即可。 |
油条烧南瓜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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