菜

油拌瓜条

私家菜麻辣味拌

用料

主料:

  • 南瓜300克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 小麦面粉20克

调料:

  • 植物油25克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 盐2克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 味精2克
  • 胡椒粉4克
  • 五香粉5克

做法5 步

  1. 葱姜切末;
  2. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟;
  3. 鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊;
  4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油;
  5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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