菜

沙锅炖羊肉

私家菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)250克
  • 土豆(黄皮)250克

调料:

  • 八角5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 酱油20克
  • 料酒10克
  • 甜面酱5克
  • 盐3克

做法4 步

  1. 将土豆去皮,洗净,切滚刀块;
  2. 将羊肉切五分大的方块;
  3. 将切好的土豆块,过热油炸透,呈金黄色捞出,控净油;
  4. 将切好的羊肉块用开水焯一下,放入勺内加调料和水,上微火炖至八九成熟时,放入炸好的土豆再炖烂,倒入沙锅内即可。

特色

味香可口,适于饭菜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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