菜

水爆羊肚(一)

私家菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 胃炎食谱咸鲜味水爆

用料

主料:

  • 羊肚500克

辅料:

  • 香菜10克

调料:

  • 芝麻酱50克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 辣椒油10克
  • 盐10克

做法3 步

  1. 将羊肚翻卷过来彻底洗净,将羊肚领,即羊肚中间较厚部分切下,留作“油爆肚仁”用,或制成“爆肚领”。把较薄部分的羊肚撕去皮和油,切成薄片待用。
  2. 芝麻酱先用凉白开水调开,加入精盐调成稀麻酱。香菜洗净,切成细末。
  3. 锅中放入清水,用旺火烧至滚开,把切好的羊肚薄片分批下入锅中,用漏勺搅拌两下,随即捞出装入稀麻酱,撒些香菜末,爱吃辣的,可再加些蒜(剁碎)泥和辣椒油即成。

特色

脆嫩,清鲜爽口。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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