菜

水晶肚

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 猪肚200克

辅料:

  • 竹笋100克

调料:

  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)20克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 香油25克
  • 酱油10克
  • 碱1克

做法2 步

  1. 将肚头先打上间隔1至2毫米的十字花刀,再将肚头横过来,片成两刀一断的鱼鳃形(也可将其片成薄片),放入碗内,加碱码约15分钟左右,再用开水冲洗数次,至除去碱味。
  2. 青笋切成菱形薄片,放入盘内,再将肚头片沥去水分放入,将葱切末,蒜捣成茸,与精盐、味精、麻油、酱油一同调成卤汁,放入盘内即成。

特色

香而不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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