菜

橘味鸡丝

私家菜 · 气血双补食谱 · 学龄前儿童食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱陈皮味滑炒

用料

主料:

  • 鸡肉500克

辅料:

  • 橙皮10克
  • 辣椒(青
  • 尖)50克

调料:

  • 大豆油50克
  • 盐5克
  • 料酒5克
  • 味精2克
  • 白砂糖5克
  • 果汁20克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 将青椒洗净切成丝备用;鸡肉(鸡脯肉)投入水锅中烧煮至熟捞出,晾凉后切成丝;橙皮用水浸泡剔净内白色肉质部分,再用开水浸泡10分钟后捞出切成细丝待用。
  2. 锅内加适量大豆油烧热,放入鸡丝炸至淡黄色时捞出沥油。
  3. 原锅留底油少许,烹入黄酒、精盐、白糖调和,放入鸡丝、橙皮丝、青椒丝翻炒,再放味精、鲜橙汁翻匀收汁,淋上香油出锅晾凉即可。

特色

色泽淡黄,橘香味浓。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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