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椰子炖乳鸽
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
甜味
炖
用料
主料:
雏鸽300克
辅料:
椰子100克
调料:
姜5克
料酒10克
做法
3 步
选肥大之乳鸽,剥净,并放在沸水中烫片刻,取出隔去水分;
椰子割去上盖,倒出椰水,取出椰肉;
将乳鸽放入炖盅内,上放姜片,倒入椰汁及椰肉,洒下料酒,注入沸水或上汤两杯半,盖上盅盖,放在沸水锅内隔水炖约三小时左右,取出调味供用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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