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椰汁烩牛肉
私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
清香味
烩
用料
主料:
牛肉(后腿)1000克
辅料:
洋葱(白皮)300克
辣椒(红
尖)30克
调料:
香菜25克
椰子水450克
香叶5克
大蒜(白皮)10克
姜5克
盐3克
胡椒粉3克
做法
2 步
将牛肉洗净切成小块,把葱头、大蒜、辣椒、生姜洗净,加入香菜籽3克、姜黄粉、胡椒粉拌匀,一起放入绞肉机绞末,倒入椰汁调匀成调味汁,香菜洗净,备用。
将牛肉、香叶、香菜放入焖锅内,倒入调味汁拌匀加盖用文火烩至牛肉酥软,汤汁将收干时即可,要随烩随拌动,以免底糊。
特色
清香鲜嫩,肉质酥松。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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