菜

椒酱肉

私家菜 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸甜味煮

用料

主料:

  • 豆腐干100克
  • 猪肉(肥瘦)100克

辅料:

  • 青椒30克
  • 荸荠30克

调料:

  • 豆豉10克
  • 白砂糖5克
  • 生抽10克
  • 淀粉(玉米)5克

做法4 步

  1. 猪肉切成小粒,用糖、生抽、淀粉少许腌半小时;
  2. 青椒去籽,洗净,与豆腐干同切粒;
  3. 马蹄(荸荠)去皮,洗净,切粒;
  4. 炒锅上火,倒油烧热,爆香猪肉粒,再下青椒粒、豆腐干粒及马蹄粒,加盖煮3分钟,加入豆豉酱和糖,炒匀,炒透,即可盛出上桌食用。

特色

下酒小菜,佐粥亦佳。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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