菜

梅菜麻笋

私家菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱清香味锅烧

用料

主料:

  • 霉干菜500克
  • 竹笋150克

调料:

  • 白砂糖5克
  • 植物油50克

做法4 步

  1. 梅干菜洗净,切小段。
  2. 麻竹笋去壳、剖开,先用水煮熟,再切条。
  3. 锅中倒入50克油烧热,放入梅干菜略炒,再放入笋一起炒。
  4. 加入调味料(素高汤3杯、糖5克),改用小火烧20分钟,待汤汁微干时就可以盛出来了。

食物相克

霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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