菜

桔梗花生米

私家菜 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 祛痰食谱清香味拌

用料

主料:

  • 桔梗150克
  • 黄瓜150克

辅料:

  • 花生仁(生)50克

调料:

  • 胡麻油10克
  • 香油5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 醋5克
  • 花椒2克
  • 八角2克

做法2 步

  1. 将桔梗去皮,清洗干净,撕成条,用盐开水焯一下,用温水浸泡,再用清水浸洗,捞出控净水分,切成与花生米大小一样的丁;黄瓜洗净,去把,同样切丁;将花生米洗净,放入锅中,加清水和少许大料、花椒、精盐煮熟,再用清水过凉,捞出控净水分。
  2. 将桔梗根、黄瓜、花生米同放入净盆中,加入花椒油、香油、精盐、米醋、,调拌均匀,装入盆中,即可食用。

特色

鲜香脆嫩,味道可口。

食物相克

桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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