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菜
柱侯牛腩焖萝卜
私家菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱
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酱香味
焖
用料
主料:
白萝卜500克
牛腩(腰窝)750克
调料:
姜10克
柱侯酱30克
盐2克
白砂糖3克
植物油20克
做法
3 步
牛腩洗净切件,用滚水拖过再以冷水洗净。
烧热炒锅,下油爆姜片,下牛腩爆过,加入适量清水,中小火焖半小时后熄火?半小时,再重复焖?一次,至牛腩稔,下适量盐、糖调味。
白萝卜去皮,洗净,切角块,以油锅爆炒一会下柱侯酱,兜匀,加入牛腩之沙锅中,文火再焖半小时,便可原锅上桌。
要诀
柱侯牛腩焖萝卜的制作要诀:
此菜可一次焖煮多次吃。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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