菜

柱侯牛腩焖萝卜

私家菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱酱香味焖

用料

主料:

  • 白萝卜500克
  • 牛腩(腰窝)750克

调料:

  • 姜10克
  • 柱侯酱30克
  • 盐2克
  • 白砂糖3克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 牛腩洗净切件,用滚水拖过再以冷水洗净。
  2. 烧热炒锅,下油爆姜片,下牛腩爆过,加入适量清水,中小火焖半小时后熄火?半小时,再重复焖?一次,至牛腩稔,下适量盐、糖调味。
  3. 白萝卜去皮,洗净,切角块,以油锅爆炒一会下柱侯酱,兜匀,加入牛腩之沙锅中,文火再焖半小时,便可原锅上桌。

要诀

柱侯牛腩焖萝卜的制作要诀:

此菜可一次焖煮多次吃。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印