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咸鲜味
生炒
用料
主料:
四季豆250克
猪肉(肥瘦)120克
辅料:
胡萝卜50克
冬笋50克
榨菜20克
调料:
大蒜(白皮)10克
酱油15克
白砂糖3克
淀粉(豌豆)13克
胡椒粉1克
香油5克
植物油30克
做法
8 步
四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;
冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;
胡萝卜洗净,切成小粒;
榨菜洗净,切成粒状;
大蒜去皮,洗净,捣成蒜茸;
猪肉切粗粒,加入酱油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克搅匀,待用;
下油后,爆蒜茸、四季豆至八成熟,加入胡萝卜粒、笋粒、榨菜粒炒匀,盛起;
烧热锅下油爆猪肉粒,再加入上述材料炒匀,煮滚芡汁料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升调匀成芡汁料)炒匀上碟。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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