用料
调料:
- 豆瓣10克
- 辣椒(红
- 尖
- 干)10克
- 花椒3克
- 姜3克
- 大蒜(白皮)5克
- 大葱10克
- 料酒10克
- 胡椒粉4克
- 酱油5克
- 味精2克
- 鸡精2克
- 白砂糖3克
- 香菜15克
- 香油5克
- 猪油(炼制)20克
做法9 步
- 将干木耳洗净,剪去硬蒂,用温水涨发透,捞出撕成小块;
- 肉鸡宰杀洗净,宰成约2厘米见方的块;
- 郫豆瓣剁细;
- 干辣椒切成节;
- 花椒放入热油内炸出花椒油;
- 老姜、大蒜去皮洗净,切成指甲片;
- 大葱洗净取葱白切成马耳朵形;
- 香菜去根部洗净;
- 锅置火上,烧精炼油至四成热,下鸡块、料酒,煸干水分后,放入郫县豆瓣、干辣椒、花椒,继续煸炒至辣椒呈红色时,烧至鸡块软入味时,烹入味精、鸡精、花椒油、香油,搅拌均匀,起锅装入碗中,撒上香菜即成。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。