菜

拌菠萝丁

私家菜 · 利尿食谱 · 高血压食谱 · 支气管炎食谱咸甜味拌

用料

主料:

  • 菠萝500克

辅料:

  • 土豆(黄皮)100克
  • 黄瓜100克

调料:

  • 盐5克
  • 白砂糖5克

做法3 步

  1. 菠萝削皮,用尖刀挖去眼,洗净,切成小丁;取一小盆,放半盆凉开水,加少许盐,将菠萝丁在凉开水内浸泡10分钟后捞出,放盘内。
  2. 嫩黄瓜洗净,切成小丁放入碗内,撒上少许精盐拌匀腌10分钟,滤去盐水,将黄瓜丁放菠萝丁盘内。
  3. 土豆洗净,放锅内,加适量水,置火上煮开,待土豆熟后捞出晾凉,剥去皮,切成与菠萝丁相仿的小丁,放在盘内,撒上剩余的精盐、白糖、拌匀即可。

特色

味清香适口,咸里带甜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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