菜

岭南酥鸭

私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱五香味脆炸

用料

主料:

  • 鸭2000克

辅料:

  • 火腿肠200克
  • 鸡蛋75克
  • 油菜薹200克
  • 洋葱(白皮)50克

调料:

  • 盐35克
  • 酱油10克
  • 味精3克
  • 大葱10克
  • 黄酒50克
  • 小麦面粉50克
  • 胡椒粉1克
  • 菱角粉50克
  • 姜5克
  • 桂皮3克
  • 八角3克
  • 花椒3克
  • 丁香2克
  • 植物油80克

做法3 步

  1. 将光鸭剖腹去内脏,斩大脚、翼梢,洗净后拆除大小骨头,放入盘内,加入丁香、花椒、桂皮、大料、葱结、姜块、黄酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉拌匀,腌制2小时,上笼大火蒸2小时,至烂,取出,去掉各种香料,滗出汤汁。
  2. 将鸡蛋磕入碗内,加入五香粉、清水25克、面粉、菱粉,用筷子打匀,抹在鸭身上,再抹上干菱粉备炸。
  3. 将菜苔洗净,出水,迅速捞起,加油、盐、味精,翻炒几下,装入另一小盘内。洗净锅烧热,倒入生菜油,烧至五成热时,下入洋葱粒炸至整形金黄色时捞出,然后炸火腿粒,时间不能太长,否则咬不动。最后用七成热油锅炸鸭子,炸至皮酥呈金黄色时取出,切成长3至4厘米、宽1.5厘米的条,整齐摆成鸭原形,装在盘内,把洋葱粒、火腿粒撒在全鸭面上即成。

特色

色泽金黄,味鲜酥脆,干香。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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