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粤菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱
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烧
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咸鲜味
烧
用料
主料:
鲍鱼干1200克
辅料:
鸡肉100克
猪肉(瘦)300克
火腿50克
调料:
姜10克
小葱20克
蚝油25克
黄酒15克
味精2克
盐5克
白砂糖1克
香油1克
老抽10克
胡椒粉2克
植物油40克
做法
5 步
用老母鸡肉、猪瘦肉、火腿加清水1000毫升,用旺火烧沸后改用小火熬约4 小时,加精盐,得上汤250毫升,备用;
将鲍鱼用沸水胀发、浸?4 小时,洗净污物,再放在沸水锅中滚漂3次,至漂清灰味为止;
把鲍鱼切片,每只切成4 片,每片约重15 克,在片上刻上井字形花纹;
中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,放入上汤、味精、白糖、蚝油、鲍鱼片;
再放入胡椒粉、酱油,用湿淀粉调稀勾芡,淋香油和植物油,拌匀上碟便可。
特色
浓郁软滑兼有海蚝鲜味
食物相克
鲍鱼干:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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