菜

山药汤

私家菜 · 理气调理食谱 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 糖尿病食谱 · 肾炎食谱原本味煮

用料

主料:

  • 山药10克

辅料:

  • 蘑菇(干)20克
  • 胡萝卜10克
  • 韭菜20克
  • 海带(鲜)10克

调料:

  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 黄酒3克
  • 白矾1克

做法3 步

  1. 山药去皮,用明矾洗去黏液,在研钵中捣碎;干蘑菇浸泡后切丝;胡萝卜去皮,切成长方形薄片;韭菜洗净切成段。
  2. 海带洗净,切成段,连水一起倒入锅内,放入胡萝卜、蘑菇丝再煮一会儿,加入绍酒、酱油、精盐调味。
  3. 用筷子把捣碎的山药成泥团成一口大小,放入锅内,煮一会儿,最后加入韭菜,盛入汤盆内即成。

特色

滑润适口。

要诀

山药汤的制作要诀:

明矾就是白矾。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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