菜

尖椒炒刀蚬

私家菜 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱家常味炒

用料

主料:

  • 蚬子750克
  • 辣椒(青
  • 尖)200克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱5克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 胡椒1克
  • 植物油10克
  • 花椒2克
  • 醋5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 料酒5克

做法3 步

  1. 将蚬子洗净,上锅蒸熟,取肉去沙线,洗净。尖椒洗净,切象眼片。
  2. 锅内加水烧开,将蚬汆水,捞出。
  3. 锅内放少许油,葱姜爆锅,烹入料酒,加入尖椒炒熟,再倒入蚬肉,加精盐、味精、胡椒粉、醋调味炒匀,用少许湿淀粉勾芡,淋入花椒油即可。

特色

口味鲜辣,营养丰富。

要诀

尖椒炒刀蚬的制作要诀:

尖椒如选用青红尖椒各100克,则此菜色泽更佳。

食物相克

蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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