菜

宫保腰块

私家菜 · 壮腰健肾食谱五香味炒

用料

主料:

  • 猪腰子250克

调料:

  • 大葱100克
  • 姜100克
  • 大蒜(白皮)100克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 花椒8克
  • 白砂糖10克
  • 醋5克
  • 酱油10克
  • 料酒5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 植物油30克

做法2 步

  1. 把猪腰洗净,用刀从中间片开去除腰臊,在一面适量切十字剞花刀,再切成1厘米宽的条形块,用少许精盐、料酒、干淀粉上浆,葱、姜、蒜切成片,辣椒切小节,用白糖、醋、酱油、料酒、精盐、味精和水淀粉调成汁。
  2. 锅放至火上烧热,放油适量,辣椒、花椒同下锅,待辣椒炸到呈深褐色时,腰块下锅炒散,放入姜、葱、蒜稍炒,烹入兑好汁炒熟即可。

特色

味浓可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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