菜

奶油蒲笋棒子鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱甜咸味炸

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉150克
  • 鸡蛋200克

辅料:

  • 面包屑50克
  • 奶油50克

调料:

  • 盐3克
  • 黄酒10克
  • 味精1克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 花生油50克

做法4 步

  1. 切片腌渍:将鸡脯肉切成薄片放入碗内,加入奶油、精盐、白糖、料酒、味精抓拌均匀,腌渍入味;
  2. 调蛋粉糊:将鸡蛋磕入碗内搅拌均匀,加入湿淀粉调成鸡蛋糊;
  3. 挂糊,粘面包渣:把腌好的鸡片挂糊,裹在冰棍扦子上,然后粘满面包渣;
  4. 炸制:炒锅放火上烧热,倒入花生油,烧至五成热时,将制好的鸡肉棒入油锅炸透后捞出控油,将把手朝外,包好餐纸,放在盘内即成。

特色

外焦里嫩,鲜酥可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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