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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
蒜香味
滑炒
用料
主料:
乌骨鸡500克
大蒜(白皮)50克
调料:
料酒10克
葱汁10克
姜汁10克
辣酱油5克
味精3克
椒盐3克
辣椒(红
尖)5克
姜5克
香油5克
做法
2 步
将鲜红椒、姜分别洗净,鲜红椒切成细丝,姜去皮也切成丝,待用;乌鸡清洗干净,切成小块,用黄酒、葱、姜汁、辣酱油腌渍片刻,然后放入到七成热的油锅中炸至外皮结硬时捞出,待油温上升后再炸至香酥时捞出沥油,大蒜用刀拍碎。
炒锅内留油少许,放入蒜仔稍煸后,加入姜丝、红椒丝煸香,倒入乌鸡块,撒上味精、椒盐、翻炒均匀,淋上香油出锅即可。
特色
香酥松嫩,蒜味浓厚。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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