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夜明砂蒸羊肝
私家菜 · 肝调养食谱 · 消化不良食谱 · 明目食谱
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原本味
清蒸
用料
主料:
羊肝60克
辅料:
使君子10克
夜明砂10克
调料:
姜3克
酱油3克
盐2克
做法
2 步
将羊肝洗净切碎,盛放碟中,加入使君肉、夜明砂,入笼嫩水蒸熟。
蒸熟后加生姜、酱油、盐、味精即成。可在蒸时加适量水,取碗内汁喂食小孩。
健康提示
具有清肝明目,散血疏积,益血健遥功效,适用于夜盲症,视力减退,身体发育不良,消化不良等症。
食物相克
使君子:本品不可与热茶同服。
夜明砂:夜明砂与白蔹、白薇相克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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