会员数据加载中...
菜
外婆两江鱼
私家菜 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
微辣
煮
用料
主料:
草鱼500克
辅料:
魔芋100克
芹菜50克
青椒30克
调料:
植物油40克
豆瓣酱15克
料酒15克
白砂糖8克
淀粉(玉米)10克
花椒5克
百里香5克
盐5克
味精3克
泡椒15克
大葱10克
姜5克
做法
9 步
将草鱼宰杀、去鳞、内脏、鳃洗净,剁下鱼头劈成两半,鱼肉剔下片成片,加入精盐、料酒、淀粉拌匀;
魔芋改刀成片;
葱、姜、蒜切细末待用;
芹菜择洗干净切成段;
青辣椒、野山椒(百里香)去蒂籽洗净均切成末;
泡椒切末;
炒锅注油烧至四成热,放入鱼片滑熟,捞出控油;
炒锅留底油烧热,放入豆瓣酱、泡椒茸、葱姜蒜末炒香,放入青花椒粒、野山椒末、青辣椒末翻炒,加适量水,再放入鱼头、料酒、味精、精精、白糖烧开;
煮至鱼头七分熟时放入魔芋、芹菜段、鱼片煮至鱼片熟透即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
外婆青椒兔
下一篇
土豆酥条
收藏
挑错
打印