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四川酸菜鱼卷汤
私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸酸味
煮
用料
主料:
草鱼300克
猪里脊肉150克
酸白菜150克
辅料:
鸡蛋清30克
调料:
盐4克
味精2克
胡椒粉2克
姜汁3克
葱汁4克
料酒8克
淀粉(玉米)10克
做法
6 步
将酸菜洗净切成薄片;
草鱼宰杀洗净,去掉鱼骨、内脏等杂质,取鱼肉待用;
猪里脊肉剁成茸,加水、精盐、鸡蛋清、味精、胡椒粉、淀粉拌匀成馅;
鱼肉片成薄片,加精盐、料酒、姜葱汁拌匀腌入味;
将鱼片逐个铺平,抹上蛋清,放上肉馅卷成圆卷装盘,上锅蒸熟,取出装入汤碗;
锅内添水烧开,放入酸菜片煮至汤浓,倒入装鱼卷的汤碗内即可。
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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