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私家菜 · 清热去火食谱
咖喱味
烧
用料
主料:
水面筋500克
辅料:
香菇(鲜)25克
冬笋25克
调料:
植物油20克
料酒15克
淀粉(玉米)5克
胡椒粉3克
盐3克
味精2克
咖喱8克
做法
6 步
将生面筋逐个插在筷子上,在开水锅内转片刻,使生面筋裹在筷子上,全部下入开水锅中;
小火煮至面筋发硬,捞出控水,切成段;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
冬菇、冬笋洗净切成片;
炒锅注油烧至六成热,放入面筋炸至表皮发硬时,捞出控油;
炒锅注油烧热,放入冬菇片、冬笋片、面筋,烹入料酒,加咖喱粉、水、精盐、胡椒粉烧入味,用水淀粉勾芡,淋入少许热油,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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