菜

味菜牛柳

私家菜 · 补气食谱 · 补血食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱酸甜味拔丝

用料

主料:

  • 酸白菜180克
  • 牛里脊肉180克

辅料:

  • 胡萝卜50克

调料:

  • 籼米粉(排米粉)10克
  • 白砂糖8克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 酱油5克
  • 香油10克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法3 步

  1. 咸酸菜洗净切丝以清水浸透,挤去水分,备用。牛里脊肉切丝,以腌牛柳料(酱油、油各5克、糖3克茶匙、淀粉5克)略腌十分钟;胡萝卜洗净切丝备用。
  2. 烧热锅,下较多油,先将米粉炸松盛起,垫在碟底,再放下牛柳丝泡油盛起备用。倾出多余的油,下咸酸菜兜炒,下糖调味盛起。
  3. 再烧红锅,下油爆香蒜茸、牛里脊肉丝、咸酸菜回锅,下胡萝卜丝兜炒片刻,便可上碟置于米粉之上。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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