菜

双色鱼圆汤

私家菜 · 补气食谱 · 延缓衰老食谱 · 明目食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 草鱼200克

辅料:

  • 菠菜50克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 植物油15克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉3克
  • 盐3克
  • 大葱5克
  • 姜2克

做法5 步

  1. 将草鱼肉去皮、筋,剁成茸;
  2. 菠菜叶洗净,剁成馅,挤出绿菜汁;
  3. 葱姜切末;
  4. 将鱼茸加葱姜末、精盐、料酒、胡椒粉、植物油拌匀成馅,分成两份,其中一份加入菠菜汁拌匀;
  5. 汤锅添水煮开,先将本色鱼茸挤成小丸子下锅煮熟,捞出装盘,再将绿色鱼茸挤成小丸子下锅煮熟,捞出装入同一盘内,汤内加入精盐调匀,浇在丸子上即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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