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菜系及功效：私家菜 防暑食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 口味：清香味 工艺：拌 双椒拌藕片的制作材料： 主料：莲藕200克 辅料：青椒20克,辣椒(红,尖)20克 调料：白砂糖50克 双椒拌藕片的特色： 味甜脆嫩。 教您双椒拌藕片怎么做，如何做双椒拌藕片才好吃 青、红辣椒去蒂和籽洗净均切成丝；藕洗净，削去皮，用刀斜刀切成片，放入开水锅里焯熟捞出（时间不宜过长），放入冷开水盆中泡凉，捞出装入盆里，撒上白糖，青红辣椒丝拌匀即成。 小帖士-健康提示： 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。 |
双椒拌藕片
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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