菜

卤汁腰片

私家菜 · 肾调养食谱 · 自汗盗汗食谱 · 接触化学毒素人员食谱 · 壮腰健肾食谱五香味卤

用料

主料:

  • 猪腰子250克

辅料:

  • 大蒜(白皮)10克
  • 大葱15克
  • 姜3克
  • 生菜(团叶)15克

调料:

  • 白酒10克
  • 酱油20克
  • 盐3克
  • 辣椒油20克
  • 香油5克

做法6 步

  1. 把猪腰片开,剔除中间的白筋。
  2. 生菜洗净;葱一半切小段、一半切末;姜切片;蒜切末。
  3. 每片猪腰先直划刀口,再横片小片,片好放回清水中浸泡。
  4. 锅中倒入卤水烧开,放入葱段、姜片和酒,再放入腰片烫熟后捞出。
  5. 用冷水冲冷,沥干,放在垫有生菜叶的盘子中。
  6. 蒜末中加入剩余的调味料调匀,淋在腰片上,然后撒下葱花拌匀就可以了。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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