菜

蛟龙吐珠

粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱葱香味煨

用料

主料:

  • 海参(水浸)400克
  • 猪排骨(大排)300克
  • 猪肋条肉(五花肉)300克
  • 虾仁300克
  • 鸽蛋150克

辅料:

  • 猪肉皮50克
  • 猪肉(肥)50克
  • 火腿20克
  • 鸡蛋清50克

调料:

  • 盐15克
  • 味精15克
  • 黄酒8克
  • 猪油(炼制)8克
  • 酱油8克
  • 姜5克
  • 大葱30克
  • 香油10克

做法16 步

  1. 葱切段,姜切片;
  2. 将少许淀粉加水调制也湿淀粉备用;
  3. 先将海参原只放锅内,加沸水1000克,下姜、葱段,黄酒、酱油,同滚5分钟;
  4. 肥肉切丁,火腿切末备用;
  5. 把参捞起用白布把参内外抹干水分,在参的内里薄薄涂上一层干淀粉;
  6. 将虾仁洗干净用白毛巾吸干水分;
  7. 将虾仁先拍扁后剁茸,加入精盐5克、味精5克、蛋白,打成虾胶,然后加入肥肉丁,火腿末搅匀,瓤入海参肚里,然后用水草分几段扎实,放碟里,放入蒸笼蒸10分钟取出;
  8. 把鸽蛋用清水煮熟,过冷水后去壳;
  9. 将熟鸽蛋过酱油捞起用笊篱捞出,滴干酱油;
  10. 把排骨,五花肉斩细块;
  11. 将炒锅放少量油,烧热后将骨、肉烹入炒香黄酒,加二汤600克、精盐5克、猪肉皮,用文火30分钟;
  12. 捞起骨、肉、猪肉皮不用,原汁候用;
  13. 在炒锅内放油,白鸽蛋滚上少量湿淀粉,放炒锅内炸至金黄色并见虎皮状;
  14. 把蛋捞起,然后把原只海参略炸一下,倒回笊篱,顺锅加入骨、肉原汁将海参文火焖10分钟;
  15. 把海参取出拆去水草,然后原只海参用刀横切成为12件,摆回原只状放在碟中间;
  16. 把白鸽蛋放入锅里原汁中,加味精略焖,调味,下湿淀粉勾芡,淋入香油,熟猪油,将鸽蛋放在海参两边,把芡汁淋在海参上面即成。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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