菜

蚝油网鲍片

粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 高血压食谱咸鲜味熟炒

用料

主料:

  • 鲍鱼400克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)5克

调料:

  • 黄酒15克
  • 蚝油5克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 香油1克
  • 白砂糖2克
  • 猪油(炼制)40克
  • 老抽5克

做法7 步

  1. 将干鲍鱼入沸水锅中煲发,焖7 至8 小时;
  2. 取出用清水洗净,再放在沸水锅中煮;
  3. 然后连水一起倒在瓦盆内;
  4. 最后将鲍鱼放在煲红鸭的锅内,同红鸭一起焖,至红鸭等煲好时,取出鲍鱼便成;
  5. 将鲍鱼剪去边,片去薄片,每只切成4 片(每片约重17.5 克),片去枕肉;
  6. 炒锅用中火烧热,下熟猪油,烹黄酒,放入上汤、味精、白糖、蚝油、鲍鱼片;
  7. 再加入胡椒粉、老抽,用湿淀粉调稀勾芡,淋香油和熟猪油拌匀上盘便成。

特色

肉质软润,滋味香醇。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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