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私家菜 · 肺调养食谱 · 利尿食谱
葱香味
炝
用料
主料:
海蜇皮200克
西瓜皮300克
调料:
大葱10克
酱油5克
味精2克
盐5克
白砂糖5克
花生油30克
做法
3 步
大葱去根洗净切成葱花备用;西瓜皮切去青皮,留用白皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的丝,沥去水分。
撒去海蜇皮的外皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的细丝,沥干水分,与瓜皮丝一起装入盘中。
炒锅烧热,放入花生油烧热,将葱花爆出香味,趁热将葱油浇在瓜皮丝和海蜇皮上面,再加入酱油、精盐、白糖和味精调好口味,放入冰箱内,凉凉后取出即可。
特色
葱香浓郁,脆爽味美。
食物相克
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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