菜

冬菇煎豆腐

私家菜 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味生煎

用料

主料:

  • 豆腐(北)800克
  • 香菇(鲜)150克

辅料:

  • 冬笋50克

调料:

  • 香油5克
  • 花生油100克
  • 白砂糖25克
  • 酱油50克
  • 盐1克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 将豆腐切在5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块。放入九成热的花生油锅中炸至外皮色黄起脆时,出锅倒和漏勺沥油。水发冬菇洗净,去蒂;冬笋切成片。
  2. 炒锅置火上放花生油50克烧热,下冬菇、笋片煸炒。加入酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸,下炸好的豆腐块烧透,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入芝麻油出锅装盘。

特色

色呈棕黄,味鲜醇。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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